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体調不良

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怠い、頭痛い、歯が痛い、眠い、お腹痛い、目が痛い。
今6つの症状に襲われている(真顔)
暑くて熟睡出来ないのでストレス蓄積→更に眠れなくなる→日中満身創痍の中活動→体全体の不調。


虫歯ならともかく、ストレスから来る歯痛は歯医者じゃ治せないですもんね。実に厄介です。
一番辛いのは怠さ。これではタルパーライフも楽しめない(´・ω・`)
頭痛はエアコンも原因の一つかもしれない。


そこで今日から水分補給は全てポカリにする。
夜間眠れなくなるので、興奮状態に陥らないよう22時以降はテレビやインターネットから離れる。
ダイブも控え、タルパとは物質界でのコミュニケーションを取るようにする。

ブログも22時までに書き終わるようにします。
ゲームする時間無くなりますけどね(^ω^;)
なので今後暫くは22時以降にブログ更新しません。投稿する場合は予約投稿にします。
ブログは大体21時から23時の間に更新しているので、なるべく同じ時間帯に更新した方が読者様も最新記事を見つけやくなる。なので予約機能も駆使しながら投稿時間がバラけないようにします。


体が怠いとブログ更新するのも大変ですね。
日中は緊張しているのもあって動けるのですが、一度リラックスモードに入るとダメ。




COVID-19より暑さと睡眠不足のダブルパンチの方が私にとっては危険です。


とりあえず1週間様子見て、治らなければ病院行った方が良いかもしれません。
鬱病にでもなったら困りますし。




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Category: つぶやき

COMMENT

大丈夫ですか?
暑くて熟睡できないのはこれからの季節の困り事ベスト3に入りますね…。エアコンがだめなら冷たい枕や冷たい敷きパッドとかですかね?時間が経つとぬるくなって逆効果なのですが、そこは無意識の自分が布団の外にポイしてくれることを期待しましょう(汗)
鎧蜘蛛様はストレスから歯痛になるタイプですか。お辛そうです。
熟睡できないとしても、早めに布団に入るのは良いことだと思います。色々やることもあるかと思いますが…。
ブログ更新も、例の実験もご無理なさらないようにしてください。
このコメントのお返事も無くて構いませんので。どうかお大事に。

吉川計 #- | 2020.06.27(Sat) 10:41 | URL | EDIT

>>吉川計様

熱さまシートを貼って眠りましたが、ぐっすりでした。
となると敷きパッドも良さそうですね! エアコンや扇風機の風邪が直接当たるとどうやらダメみたいですので試してみます。

症状の方は……
1日安静にする事で大分楽になりました。
吉川計様のお気遣いに感謝いたします。

鎧蜘蛛 #D1RjhD7. | 2020.06.28(Sun) 06:41 | URL | EDIT

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